洗顔のしすぎは角栓や毛穴の黒ずみを悪化させる

洗顔のしすぎが角栓や毛穴の黒ずみを悪化させる!

もしかして頑張って洗いすぎてませんか?

鼻の角栓や毛穴の黒ずみって、場所が場所だけに目立ってしまって本当に困りますよね。


だからこそどうにかして撃退したいと思う気持ちはわかるのですが、もしかして角栓などの汚れを除去しようとして洗顔をやりすぎていませんか?


こんな傾向がある方は特に注意です。


  • 濃いめのメイクが好き
  • ゴシゴシ洗わないとメイクが落ちている気がしない
  • 肌がつっぱる

これはまさに洗いすぎの傾向がみられる方の特徴ですね。


メイクははっきりとしてメリハリがある方が映えるという方は、当然落とすためにはしっかりと洗う必要があるため、洗浄力の強いクレンジングを使う必要があります。そうすると必要な皮脂まで落としてしまうことがあり、それが原因で毛穴を詰まらせてしまいます。


また、メイクのやり方に関わらずクレンジングをするときにはしっかりと擦らないと角栓の原因になってしまうと思ってしまっている方ですね。このように強い刺激を与えることは結果的に毛穴を詰まらせやすくします。


さらに、肌がつっぱるという方は水分が不足している証拠です。肌の潤いが足りなくなることも毛穴を詰まらせる原因になってしまうのです。

乾燥によって毛穴が詰まる

先ほど、洗浄力の強いクレンジングを使っている方は毛穴が詰まりやすいと言いましたが、どうしてでしょうか?


その理由は、油分の落とし過ぎによって肌が乾燥してしまうためです。


乾燥肌によって毛穴を詰まらせてしまうメカニズムを知るためには、お肌の構造を少しだけ知っておく必要があります。


肌の構造について

意外と知らない方も多いのですが、自分の肌がどんな仕組みになっているのか専門的な話にならないようにできるだけ簡単に説明します。


私たちの肌というのは、簡単に言ってしまえば


  • 表面の皮膚(表皮)
  • 内側の皮膚(真皮)

という2つの部分からできています。


そして、表皮は真皮にある潤いや弾力を守るためのカバーのような役割をしています。


イメージでいうと、生ものなどの鮮度を保つためにラップをして保存するようなものです。外部からの細菌などが入らないようにしつつ、食料品の水分が逃げないように肌も薄い膜を貼り付けて保護しているわけですね。


表皮の働き

このラップのような働きをしている表皮というものは、しっかりと肌を守るためには潤いを保っていることが重要なんです。


先ほど表皮が真皮を守っていると書きましたが、実際には表皮の一番外側にある角質層というものがラップの働きをする部分で、角質層の構造は細胞をレンガのように敷き詰めた状態になっているのです。


レンガを敷き詰めた状態を想像して貰えればわかると思いますが、セメントが無いと隙間が空いてしまいますね。それでは内側の真皮を守ることができません。


そこで、この隙間を水分と油分を順番に並べた細胞間脂質というもので埋めることで、内側の水分が外に漏れないように、さらには外側から異物が入ってこないようにしているのです。


細胞間脂質というのは水分と油分を交互に並べることによって、油分に挟まれた水分は逃げることができないため潤いを保つことができているのです。


つまり、潤いのある肌というのはしっかりと細胞脂質が機能して、角質層が真皮を守ってくれている証拠でもあるわけです。


乾燥した肌は毛穴を詰まらせる

しかし、洗浄力の強いクレンジングなどによって洗い続けていると、この細胞間脂質の油分まで除去してしまうことがあるのです。


そうなると、水分と油分のバランスが崩れるため、油分によって挟まれていた水分が逃げだしてしまって肌の表面にある角質層が乾燥してきます。


角質層は肌の一番外側にある部分なので、ここが乾燥した状態だと当たり前ですが毛穴の先端の部分の皮膚が乾燥してしぼんだ状態になってしまいますね。


そのため、毛穴の入口部分がふさがれやすく、汚れが詰まったり、乾燥した角質そのものが詰まったりしやすい状態になってしまうのです。


(ちなみに、角栓と言われているものは角質が毛穴に詰まったものが皮脂やほこりなどと結合して固まってしまったものです。)


さらに、油分と水分がそれぞれ逃げ出してしまって細胞間脂質が減ってしまった角質層というのは、レンガのように積み上げた角質層の細胞の間が隙間だらけになってしまっているために、外部から異物が侵入しやすく、しかも真皮の水分が漏れやすい状態になってしまっています。


このような状態は身体にとっては好ましくないために、防衛反応として角質層を厚くしようと働きかけるのです。


私たちの肌はターンオーバーと言われる新陳代謝によって、常に古くなった皮膚が剥がれて新しく生まれ変わっているのですが、緊急事態で角質層を厚くしようとしているために、体は古くなった皮膚もできるだけ残して再利用しようとするのです。


そうすることで水分が逃げてしまうのを防ごうとするのですが、古くなった皮膚というのは水分を保持する機能が落ちているため乾燥しやすくなっています。


さらにそのような乾いた皮膚が毛穴の入り口付近で厚みを増していくため、どうしても毛穴を詰まらせやすい環境を作ってしまうのです。


このように、肌が乾燥してしまうと、毛穴の入り口付近の角質がしぼみやすいこと、さらには厚みを増してしまうことによって角栓を詰まらせやすい環境になってしまうのです。


だから、強力なクレンジングを使っている方や肌のつっぱりを感じている方は一生懸命汚れを落としているつもりでも、逆に角栓を悪化させている可能性があるのです。

刺激で毛穴が詰まりやすくなる

続いて、メイク落としなどでゴシゴシと強く洗わないとちゃんと落ちている気がしないという勘違いをしてしまっている方も毛穴の汚れや角栓を悪化させてしまうことがあるのです。


その理由は、乾燥したときと同じで角質が厚くなってしまうからです。


さきほど、肌の表面には表皮があって、さらにその一番外側には角質層というものがあって外部からの異物侵入や、真皮の水分保持をしているという話しをしました。


さらに角質層というのは真皮にダメージを与えないように、刺激を緩和するという働きも持っているのです。


そのため、強い刺激を続けていると、真皮への繰り返される刺激を何とか緩和しようとして、角質層を厚くしようとするのです。


あとの流れは乾燥肌の場合と同じで、毛穴の周囲の角質が厚くなるために毛穴が詰まりやすくなってしまうのです。

まとめ

以上のように、洗顔、特にメイク落としをするときにしっかりと汚れを落としたいがために、肌への負担の大きいクレンジング料を選んでしまったり、洗い方が間違っていたりして、逆に角栓を増やしてしまうという悪循環にはまっていることも多いのです。


そのため、一生懸命ケアをしているのに鼻の角栓や毛穴の黒ずみが目立ってしまって仕方がないという方は、


  • クレンジングの見直し
  • 正しい洗顔方法を学ぶ

ということをしっかりと実行して、肌にやさしいケアを日々実践することで、綺麗な肌へ一歩ずつ近づいていくのではないかと思います。


ホーム RSS購読 サイトマップ